Razumeti i prevazići depresiju – II

Bila jednom jedna vrlo pametna studentkinja:

-      Od kako sam na koledžu nisam se mnogo javljala, al’ evo me sada. Pre nego što nastavite da čitate, sedite. Sad, pošto ste seli, žellim da znate da sam dobro. Kontuziija glave koju sam zadobila skačući kroz prozor i bežeći od požara, je sada dobro. Kako sam pala na travnjak, vatrogasac me je našao i odveo u bolnicu. Bio je tako fin da me posećuje dok sam tamo. Kako je došlo vreme da izađem, a moj stan je bio potpuno uništen požarom, ovaj divan čovek me je pozvao da živim s njim. Dopustio mi je da sve delim s njim. Dobar je čovek, tako da smo se zaljubili i odlučilli da se venčamo, a to mora biti što pre jer sam trudna. Znam da se radujete tome što ćete postati baka i deda. Inače, zaradila sam infekciju i to od njega, ali znam da ćete ga ceniti i voleti uprkos tome, jer je dobar iako nije obrazovan, iako je druge rase i nije baš bogat. Znam da vam to neće smetati.

No, kako ste sad šokirani, želim da vam kažem da nemam momka, da nije bilo požara, da nisam trudna, ali da sam pala istoriju i fiziku na fax-u.

Devojka je htela da pokaže roditeljima da i taj pad ispita nije toliko strašan. Sve zavisi iz kog ugla gledamo na stvari.

Moramo naučiti kako da se borimo s đavolom. Kad osetimo depresiju, moramo skočiti i reći: ne – e, bila sam tamo i neću više u tu provaliju s đavolom, ne još jednom. Jer, svi znamo da od toga nema ni jedan promil dobrog. To je gubljenje vremena, a mi nemamo mnogo dana da gubimo. Za mene je to bilo vrlo osvežujuće kad sam shvatila da  sam mnogo dana svog života protraćila na depresiju, i kad sam odlučila da više neću tako da živim. Nema šanse. Bila sam depresivna, razočarana, samosažljiva, uvredljiva, ljuta i stalno neraspoložena. Znam da to može da se promeni ako želite! Ako želite!

Isus je došao da isceli slomljena srca. Ako patite od depresije, Isus može da vas isceli, u saradnji s Njim možete da se iscelite. Bog želi da vas isceli, a za to je potrebno razumevanje ljudi koji misle isto.

Jedna žena je imala problem s depresijom celom života, iako je hrišćanka i imala je veru, i dalje je padala, zašto?

Tužno je kad neko provede život potpuno tužan i depresivan. Nekad za to postoje medicinski razlozi, možda je potrebno promeniti ishranu, ići ranije na spavanje, više se kretati, ali, ako i uprkos tome i dalje osećate simptome, onda morate da znati da je naš razum bojno polje i da tome, zajedno s Hristom, možete stati na put, ako odlučite da više nećete tako živeti. Đavo voli da nas laže i da nam govori kako se te stvaari nikad neće promeniti. Bitno je da ispovedamo Reč jer ona ima jačinu. Bog želi da nas oslobodi. Ako ispovedamo Reč, postavljamo nove temelje u razumu, temelje na kojima gradimo svoju budućnost, jer mi ne moramo da živimo depresivnim životom. Možemo i moramo da rastemo, i ne smemo odustati.

Treba nam nada, a đavo želi da budemo bez nade. Nisam počela da se menjam, dok nisam prestala da govorim kako se nikad neću promeniti, kako nikad neću prevazići te probleme, kako se vazda vraćam na isto i sslično. Pa i ako idemo još jedan krug oko iste planine, nije kraj sveta.

Bila sam užasno bolesna devet meseci trudnoće. Imala sam utisak da se više nikad neću osećati bolje, tako je i sa depresijom. Ali ta mučnina prođe i sve se sredi. Imala sam migrenu deset godina skoro svaki dan, a uz to radila i živela kako moram. Shvatila sam da moram da se oslobodim stresa iako nisam bila svesna tog stresa, naučila sam da jedem, naučila sam da spavam jer ni to nism znala. Odlazila sam u krevet suviše kasno, čekala da me umor totalno zakuca. Uzimala sam vitamine, jer mi je dr. rekao da mi nedostaje B vitamin i slične promene. Možemo pomoći sebi, treba da uradimo svoj deo, a Bog će uraditi svoj.

Mnogo se ljudi pita da li je uredu da se ide na terapiju, da li je uredu da pijemo lekove?

Nije problem otići lekaru, niti piti lekove, ali prvo moramo tražiti Boga i Njegovo vodstvo, pa tek odna sve ostalo. Bog radi na mnoge načine. Moramo biti pražljivi sa lekovima za depresiju, jer ih danas ljudi koriste kao bomobone, čak ih i lekari koriste olako. Pre nego se latite lekova, pokajte se, pokušajte s Bogom da promenite svoj način razmišljanja, odreknite se stresa, loših misli, samosažaljenja. Nije nikakav problem uzeti lekove ili otići lekaru, u saradnji s Bogom. No pre svega moramo biti ovisni o Bogu.

Pošto je Bog počeo da me menja, Dejv, moj suprug, mi je priznao da je svako veče, dok se vraćao kući s posla, pitao Boga:“Kakva će me večeras dočekati!“ Depresija je posledica nesigurnosti i tvrdoglavisti, samosažaljenja i još mnogo faktora. Depresija znači težina, veliki teret. David je otvoreno pričao o svojoj depresiji: ko može da bude depresivan? Svi, bez izuzetka. Đavo ne poštuje čoveka, on ide okolo i čini štetu. Nema ničeg lepog u tome da se bude neraposložen.

Psalm 42: 5

Psalm 43: 5

Interesantno je da slične stvari spominje u oba psalma. Zato mislim da je možda bitno da svaki dan pričate sa sobom i Bogom, i radite na tome, noću/danju, jer napadi nikad nisu mali. Oni su konstantni. A da znate, često najveći napadi prethode velikim probojima u našem životu. Rastemo u takvim periodima, ne kad nam je sve super. Ne kažem da nam Bog ne da mirna vremena, naprotiv. Pitanje je koliko je ko poučljiv!

Kad tražite od Boga da nešto uradi za vas, između traženja i primanja blagoslova je borba: đavo nas laže, kaže da odustanemo i sve ostalo što ide uz napad. Za to vreme učimo.

Filipljanima 4: 6, 7

Kaže da tražimo od Boga kroz zahvalnost i kroz Isusa.

I Solunjanima 5: 18, 19

Znamo da je Božija volja da mu zahvaljujemo, a u 19. stihu kaže da ne gasimo Duha Svetog. Ako nešto tražim od Boga i čekam da se to desi, neću moći da nateram Boga da uradi nešto kad mi to želimo. Želite da vas Bog promeni, osećate bol, a to se ne dešava, ono što nam je iskušenje u tom momentu je da se žalimo i kukamo, a tu nema blagoslova, a to je između ostalog put do depresije. Izraelci su se u pustinji stalno žalili i kukali i zato su produžavali svoj put. Znači, bivamo u iskušenju da sve to radimo, a mi ne želimo da pritiskamo Boga. Umesto što radimo sve te gluposti i deprimiramo sebe, treba da otvorimo svoje razume, treba zahvaljivati Bogu na tome što On radi. Kad mu zahvaljujemo dok čekamo, jer mu verujemo, Duh Sveti radi iako mi to ne vidimo. A kad se desi proboj, to je rezultat rada Duha Svetog u periodu kad smo čekali.

Niko ne želi da živi depresivnim životom. Odgovor je u Božijoj Reči.

Prevela: Biljana Tasić Knežević